De Facia Compass Method: somatisch gericht werk op bindweefsel, meridianen en zenuwstelsel. Om vastzittende spanning, fysieke blokkades en emotionele lading bij de wortel te ontladen.
Je bent iemand die wil doorpakken. Of je nu een harde werker bent, een doener, of iemand die na een periode van ziekte of tegenslag het gevoel heeft dat het tijd is om er weer tegenaan te gaan. Je hebt gevoelsmatig al lang genoeg stilgestaan of gerust. Je wilt door.
Maar ondertussen voel je dat je lichaam tegenspreekt:
Je schouders zitten vast, je nek voelt stijf of je kaken staan krampachtig op elkaar.
Je merkt constante druk op je borst, spanning in je rug of een gejaagde ademhaling.
Je verstand zegt: “Schouders eronder en door”, maar je lijf roept om rust of geeft remmende signalen.
anneer je lange tijd in de overlevingsstand hebt gestaan of een ingrijpende periode hebt doorgemaakt, slaat je lichaam die ervaringen op. Spanning zet zich vast in de diepere lagen van je lijf: in de fascia (het bindweefsel), de energielijnen (meridianen) en in specifieke spierketens.
Als een emotie of fysieke reactie (destijds) geen ruimte kreeg omdat je door moest, blijft die lading in je systeem, het weefsel zitten.
Je kunt verstandelijk heel goed bedenken dat je ‘klaar bent met rusten’ of dat je weer vooruit wilt, maar zolang de spanning vastzit in je kaak, schouders of rug, blijft je zenuwstelsel de handrem erop houden.
De Fascia Compass Method is géén ontspanningsmassage, maar een somatisch gerichte behandeling. We kijken voorbij het verhaal dat je jezelf vertelt en gaan direct naar de fysieke en energetische opslag in je lichaam.
Met zachte, diepwerkende drukpunten, fascia-releasetechnieken en het stimuleren van de meridianen nodigen we jouw zenuwstelsel uit om de vastzittende spanning los te laten.
Onderdelen van de behandeling:
Fascia & Bindweefselwerk: Het losmaken van verkleefd en verstijfd weefsel rondom vastzittende zones zoals schouders, nek, rug, kaak en hoofd.
Meridiaanwerk: Het herstellen van de natuurlijke stroom in je energiesysteem. Veel mensen hebben er wel eens van gehoord, maar ervaren tijdens de sessie pas wat het stimuleren van deze energielijnen doet met je gezondheid.
Psoas Release: ‘De spier van de ziel’. De psoas is de diepe spierketen waar angst, stress en overlevingsmechanismen zich opslaan. Door deze gericht te behandelen, geef je je zenuwstelsel toestemming om de opgebouwde spanning definitief te ontladen.
Door een specifiek vastzittend gebied zoals je kaak, rug of schouders aan te raken en te behandelen, ontstaat er ruimte.
Omdat die spanning er vaak al zo lang zit, kan er tijdens de behandeling een fysieke of emotionele release komen. Een diepe zucht, een rilling, of het loslaten van opgekropte emoties. Dit is het moment waarop je lichaam niet meer hoeft te vechten, maar eindelijk de ruimte krijgt om op te ruimen wat er al die tijd in zat opgesloten.
Iedere sessie ziet er anders uit. Omdat jouw lichaam en zenuwstelsel geen vaste routine volgen, stemmen we elke behandeling af op wat jouw systeem op dat specifieke moment nodig heeft.
Start met een gesprek: We beginnen de sessie van 60 tot 90 minuten rustig met een kort afstemmingsgesprek.
Op de behandeltafel: Je ligt comfortabel op de behandeltafel in makkelijk zittende kleding. Er wordt gewerkt met olie op de huid om de fascia en drukpunten gericht te behandelen.
Meteen beginnen: Vooraf ontvang je een uitgebreide intake per mail. Doordat je deze thuis invult, hebben we tijdens je eerste fysieke afspraak direct helder waar de knelpunten zitten en kunnen we meteen op de behandeltafel aan de slag.
Blijf niet doormodderen of vechten tegen de signalen van je eigen lichaam. Ervaar wat de Fascia Compass Method voor jou en je zenuwstelsel kan doen.
Laat je telefoonnummer of mail achter en ik neem contact met je op